主演:
类型:未知
导演:
地区:美国
年分:2021
更新:2021-01-02 23:49:15
简介: 深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。
安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。
每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
《Headspace 冥想正念指南》提供了一个静止的时刻,并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。
《Headspace 冥想正念指南》是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个,后续系列包括Headspace睡眠指南和互动体验。
Headspace冥想指南是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个,后续系列包括《Headspace 睡眠指南》和一段互动体验。
制作公司:Vox Media Studios和Headspace Studios。
执行制片人:查德·穆姆、马克·W·奥尔森、克里斯·格罗索、安迪·普迪科姆、萨姆·罗戈威、摩根·塞尔泽…
主演:盖伦,赵信,卡特琳娜,厄运小姐,普朗克,易大师,齐天大圣孙悟空,嘉文四世,凯南,潘森,雷欧娜,泰达米尔,娑娜,艾希,贾克斯,泰隆,布里茨,伊泽瑞尔,阿狸,慎,安妮,李青,德莱厄斯,黛安娜,艾瑞利亚,瑞兹
类型:未知
上映:
更新:2021-03-29 02:20:04
剧情:…
主演:盖伦,赵信,卡特琳娜,厄运小姐,普朗克,易大师,齐天大圣孙悟空,嘉文四世,凯南,潘森,雷欧娜,泰达米尔,娑娜,艾希,贾克斯,泰隆,布里茨,伊泽瑞尔,阿狸,慎,安妮,李青,德莱厄斯,黛安娜,艾瑞利亚,瑞兹
类型:未知
上映:
更新:2021-03-29 02:20:04
剧情:…
主演:蒂姆·艾伦,盖尔·加西亚·贝纳尔,杰米·福克斯,科甘-迈克尔·凯,乔丹·皮尔,霍利·亨特,欧文·威尔逊,阿兰娜·乌巴赫,艾伦·德杰尼勒斯,王牌接线员拉里,格雷格·T·尼尔森,琼·库萨克,莎拉·沃威尔,赫克·米尔纳,伊莱·富西尔,丽亚·德拉利亚,奥克塔维·索利斯,布莱克·克拉克
类型:未知
上映:
更新:2021-01-24 06:40:11
剧情:…
主演:埃里克·安德烈,马特·贝里,约翰·迪·马吉欧,奈特·法松,诺尔·费丁,瑞奇·富尔切尔,大卫·赫尔曼,莎朗·豪根,艾比·雅各布森,莫里斯·拉马奇,特蕾丝·麦克尼尔,露西·蒙格马利,劳伦·汤姆,比利·维斯特,Jeny,Batten
类型:未知
上映:
更新:2021-01-17 09:38:54
剧情:…